● 透过一对一、一对多的案例示范处理，推动和锻炼电力行业的从业人员运用自己的力量，面对和探索自身问题的解决方案。 ● 教会学员在最短时间内重新拥有对生活和工作的信心和热情，学会放松自我，减少压力，管理情绪，保持身心的健康； ● 加深学员对情绪与压力的认识和了解，不再逃避情绪、恐惧压力，并运用实际有效的方式减少情绪与压力对自身、亲密的人和工作的负面影响； ● 教会学员将情绪与压力转化为工作和生活的动力，掌握简单实用的方法处理在情绪、心态和压力等方面出现的困惑，维护心灵健康。 ● 提升学员创造力、建立良好习惯、达成期待的目标，在充满挑战和飞速发展的职场中，从容生活，创造轻松、成功快乐的人生。