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职场EQ--情绪压力解决方案
高速发展的结果，除了促进GDP的增长，获得更强劲的发展势头，增加了企业的含金量。也同时促进了职业灾害的增长，而60%-80%的职业灾害与压力与情绪有关。 关于压力：据统计，美国关于职业压力造成的间接损耗每年高达1500-3000亿美元，台湾则高达高达350亿美元，“过劳死”在2005年被台湾列为职业灾害，而在我国每年因工作压力造成的过劳死人数达60万人，成为了职业灾害第一大国；而40%的人“跳槽”或转行都是由于心理压力和职业倦怠所致。正在蔓延的压力和压力造成的情绪正在侵害企业的组织肌体和职业人的身心。 关于情绪：职场中不乏这样的例子——工作顺利又收益优渥的职员，却常常唉声叹气萎靡不振；一个前尘似锦的社会精英，却没有预兆地罹患了抑郁症。仅2009年的调查，我国国职业人群中，超过50%人群有不同程度的抑郁、焦虑症状。不良的情绪状态带来的职无力、职焦虑、职厌倦、职无能正在成为越来越广泛的效能影响核心问题。 在日趋持续的满负荷工作量下，造成岗位人员强烈的负面情绪，多数人感觉工作无意义、缺乏成就感等职业亚健康状态；直接影响了企业人员的身心健康，也致使工作效率下降，造成职业倦怠。 启发心能量，提高职场情商，知道自我与他人情绪疏导的原理，学习一点清晰控制欲疏导的方法，教学员依靠自己解决职场压力与情绪问题，是本课程的核心价值。
2022-01-05 16:14:13
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1、深度自我认知，熟知人的的个性以及个性带来的心智模式与压力情绪的关联。 2、发现、巩固自身价值，从中获取心力转换的能力，认知、训练、熟悉情绪转换的方法，化情绪为能量。 3、增强职业归属意识，强化职业岗位的身心合一，塑造职业的心理、情绪规划意识。 4、提炼职业幸福感，强化心灵柔软度，提高感知能力，获得优质职场人际关系。 5、学习情绪疏导的基本知识和情绪控制疏导的小技巧。
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