课程目标： 1、意识到职业生涯规划的重要性，并愿意为之付出努力 例举职业发展三要素（技能/规划/机会） 例举职业发展三阶段，并解释每个阶段的重点 2、 建立高效职场思维 解释六大高效职场思维的含义，并能示范举例 3、 掌握如何拥有充足的职场燃料 1）可迁移技能： -例举解决问题的步骤及模拟解决问题的工具的运用 -例举时间管理的步骤及解释时间管理的几大原则 -区分移情聆听的不同，模拟移情沟通 -区分挫折和压力负面、正面影响，解释挫折/压力应对的3P原则，例举减压的4种方式 2）有价值的经验：例举有价值经验包括哪些 3）持久有价值关系： -陈述职业生态系统包括的5个层面 -解释如何寻求和维持导师关系 4、 学会制定职业发展路径及执行管理 4.1陈述职业生涯规划的三大原则 4.2区分自己的优势所在，了解自己的职业性格MBTI 4.3陈述职业价值评估的4大黄金问题 4.4完成制定职业生涯规划路径表 4.5陈述组织内部职业生涯规划交流的方式及节点 4.6制定自我提升的行动计划，基于智力、精神、身体、社交四个维度